ISSN : 1300-0012   E-ISSN 2458-9446 Home      |      Contact      |      TR
 
 
Volume: 33  Issue: 3  Year: 2020
  Exercise associated headaches [Ağrı]
Ağrı. 2001; 13(2): 15-21

Exercise associated headaches

M. Ünal1, D. Namaraslı1, A. Kayserilioğlu1
İstanbul Üniversitesi, İstanbul Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı, Uzm. Dr.

As doctors, we all have seen cases with complaints about headaches after jogging, swimming, weight lifting or after playing tennis, especially theese are cases who has been newly began exercising. Headache is one of the ten most common reasons for contacting a doctor. The first and most important factor in handling headache is the anemnesia of the patient. Headache can only be diagnosed by the patients’ anemnesia. All other diagnosing methods applied, can only be useful in specifying the headache. The connectin between exercising and headache is to be examined by determining the location, distribution, duration, frequency, progress, characteristic and intensity of the headache. This kind of headache which is frequently seen by sportsmen has a negative effect on their performance and life quality. Furthermore, this sort of headache problems can be seen by normal people who have started exercising for a healthier life, if necessary controls are not made and exercising programmes suitable for the person are not prepared. We should remember not to loose anything from our existing health when aiming a healthier life. For this reason, we should go through the necessary check-up, take the condition tests and follow a suitable exercising programme. We should bear in mind that regular and continious exercising plays an improtant role in increasing the quality and standarts of our lives.

Keywords: Exercise, headache, exertional headache, effort headache


Egzersizle ilişkili baş ağrıları

M. Ünal1, D. Namaraslı1, A. Kayserilioğlu1
İstanbul Üniversitesi, İstanbul Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı, Uzm. Dr.

Hekim olarak hepimiz çevremizde özellikle yeni egzersiz yapmaya başlayanlarda, tenis oynadıktan, koştuktan yüzdükten sonra veya ağırlık antrenmanı yaptıktan bir süre sonra baş ağrısı şikayeti olduğuna tanık olmuşuzdur. Baş ağrıları, doktora başvuru nedeni olan en sık on şikayetten biridir. Baş ağrısının ele alınmasında ilk ve en önemli unsur hastanın anemnezidir. Baş ağrısı tanısı sadece hastanın anemnezi ile konulabilir. Kullanılan diğer bütün tanı yöntemleri ve incelemeler ancak ayırıcı tanıda yardımcı olabilir. Ağrının yeri, yayılımı, süresi, sıklığı, seyri, niteliği, siddeti sorularak baş ağrısının egzersizle ilişkisi araştırılmalıdır. Sporcularda sık görülen bu baş ağrısı tabloları sporcunun performansını ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilemektedir. Ayrıca sağlıklı yaşam için spor yapmaya başlayan normal kişilerdede gerekli kontroller yapılmaz ve kişiye uygun egzersiz programları düzenlenmez ise, kişide bir süre sonra bu tip baş ağrısı problemleri görülebilir. Unutulmamalıdır ki, sağlıklı yaşam peşinde koşar iken var olan sağlığımızdan da bir şeyler kaybetmemiz gerekmiyor. Bu nedenle spor yapmaya başlamadan önce gerekli sağlık kontrollerini yaptırmalı, kondüsyon testlerinde geçmeli ve kendimize uygun bir egzersiz programı alarak bunu takip etmeliyiz. Hayat standartımızı ve yaşam kalitemizi artırmada düzenli ve sürekli egzersizlerin çok önemli yeri olduğunu unutmamalıyız

Anahtar Kelimeler: Egzersiz, baş ağrıları


M. Ünal, D. Namaraslı, A. Kayserilioğlu. Exercise associated headaches. Ağrı. 2001; 13(2): 15-21


TOOLS
Print
Download citation
RIS
EndNote
BibTex
Medlars
Procite
Reference Manager
Share with email
Share


Similar articles
PubMed
Google Scholar




   
Copyright © 2021 The Journal of The Turkish Society of Algology, All Rights Reserved.